不知年代，其书分为两部分一为练体，二为炼意。
其修炼原理，是通过自身感受天地之中金木水火土的元素能量，然后吸收为自己用的功法。
不过修炼之事，绝不会像书中写字那样三两笔就能带过
这五行元素，乃是天地之间最多也是最基础的元素
吸入体内容易，但是要在体内控制控为己用，那就是难如登天了。
特别是五行之间，不仅相生，更有相克
一个不小心，就会弄个爆体而亡，所以想要修炼五行真经，就一定要炼体炼意相互配合。
人的身体有一百零八处穴位，所谓练体，并不是简单的锻炼体能素质那么简单。
而是要一点点的吸收五行之力，进入体力慢慢打通自己的穴位
使其在自己体内游走然后碰撞，最后随着自己穴位被五行之气冲开的越来越多，那么体内的金木水火土各种力量就会根据修炼者的意志，在全身上下各个穴位之间游走组合。
再利用五行相生相克的原理，自己的身体就像一个大大的阵法一样。
而身体的一百零八处穴位就好像一百零八个阵眼。
修炼者吸收外界的五行之气，用意志力将其分开，然后分布在身体的穴道及筋脉内
穴道之间相互运，转利用五行相生，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
而木又转换为生命之气，滋养全身给修炼的人带来源源不绝的生命力。
同样的道理，吸收外界的五行之力，然后利用相克的原理，通过体内各个阵眼的组合转换，最后再由修炼者控制着狂暴的相克之力攻向敌人……
说白了五行真经这本书只是讲了这样能修炼，确没有说为什么要修炼，也没有讲修炼以后，该怎么攻击怎么防御，
就像是一个师傅教徒弟怎么做刀做枪，确不告诉你这玩意是干什么用的，至于该怎么攻击，该怎么防御都要自己摸索。
但是有一点，那就是无论怎么样刀肯定是越锋利，枪肯定是越尖利越好，
就好像这本五行真经，只要穴道打开的越多，那么五行之力在体内组合的阵法就越复杂，威力也就更大……
合上书，寒风又看了看外面，思绪从遥远的过去回到现在。
不知不觉寒风已经在这里站了一夜看着天色依然是凌晨将至了
转头看了一眼山下，在那里一道身影正乘着最后一点月光，慢慢的向山上趴着。
约莫十多分钟以后，那道身影来到寒风的木屋前。
早在他上来之前，寒风就已经把门打开并且站在门口那里等着他
看到来人气喘嘘嘘的样子，寒风指了指屋里桌子上的开水对他说着
“今天怎么这么早？”
那少年正是满头大汗的楚天，看了一眼寒风楚天进屋，端起水杯一饮而尽说道
“再早也没你早啊，我认识你一年多了就没看到过你睡觉，你一个看后山的，天天起这么早干嘛？”
说完又是喘了一大口
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