bsp; “阳师，我没做过体质匹配。”季惊秋道。
刀叔的资料上提到过，联邦桩功众多，其实任何一门都能练。
但如果为了追求修行速度，可以去专业的检测机构做个体质检测，匹配最适合自己体质的桩功。
“没事，你忍着点，我看看你的先天根骨如何。”
阳炎伸出大手，揪住季惊秋后脖颈，捋过了他的脊背。
嘶——
季惊秋感觉身体瞬间麻了。
片刻后。
阳炎收回了手，沉吟片刻，似是下定了某种决心，沉声道：
“你随我修行伏龙桩。”
季惊秋没有意见，专业的事听专业的人。
一旁的张行善眉头微皱，他居然没听说过伏龙桩。
据他所知，馆内的真传弟子，刘师兄和姚师姐修行的就分别是混元桩和柔水桩。
其中混元桩因中正平和，几乎适配所有人，而有百桩之首的美誉，柔水桩更是女子首选。
不过很快，他就不放在心上了。
毕竟只是一门养气开脉的桩功罢了。
众所周知，武道真正的起点，在真种境！
接下来，阳炎开始分别传授三人桩功。
因为之前就有接触，所以张行善和洛熙上手较快，阳炎教导了具体的桩架后，就在旁边指点纠正。
“练武说简单也简单，做到两点就行，一是模仿，二是推陈出新。”
“你们现在刚入门，要模仿，架势不能有一丝一毫的偏差。
错了丝毫，都有可能出现暗伤。练桩时你们要注意重心的偏移，默念口诀，静心凝神。”
“等你们养出了气，感受到气流经脉，那就需要推陈出新。
桩功架势从来不是一成不变，每个人的身体构造都有细微的区别和不同，你们要顺着气的流动，不断微调，找到最舒服，最适合你们的姿势。”
阳炎纠正了张、洛二人所有可能导致身体暗伤的错误后，又在旁边看了片刻，确认二人已经掌握了基础桩架，就将注意力转向了季惊秋。
相比张、洛两人，季惊秋掌握的速度明显慢了不少。
阳炎来到季惊秋身后，伸手亲自摆弄他的身体，将他“摆”成了伏龙桩的基本架势。
“气息放松，肌肉不要紧绷，我教你呼吸法，这门桩功要搭配呼吸法。”
季惊秋照他所说的做。
阳炎伸手从他的胸前、脊背滑过，指引着他进行一种特定的呼吸频率，并着重强调其中的节奏。
哪里该急促，哪里该舒缓，无一遗漏。
阳炎耐心手把手指引他运转了三遍，季惊秋才算记住。
一整套完整的呼吸节奏下来，长达十几分钟，由无数长短不一的呼
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